很多人怕吃绿豆腰痛,确实阳气不足、脾胃寒冷的人尽量少吃绿豆。我也曾在云南吃了一顿绿豆衣煮芥菜的汤,肚子痛、腹泻了半天,吃了保济丸才好转。老一辈的人说把绿豆煮得烂烂的,不单可解毒还有补虚的作用,更加不会腰痛。不过我认为绿豆跟其它食物配伍更好,如绿豆、红豆、银耳、桂圆、莲子(去心)、红皮花生、枸杞、红枣等组成八宝粥,既可清热又可养颜。
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原文地址: 绿豆可以清热解毒去火,那怎样煮,解毒的功效最好?怎样煮,清热的功效最好? 发布于2024-06-30 11:14:31